洗牙會不會痛?洗牙會傷牙齒嗎?洗牙流程、常見迷思大公開!

平常刷牙再怎麼仔細,那些藏在牙縫裡的牙菌斑和牙結石是很難完全清乾淨,這時候定期到牙醫診所做專業洗牙就非常重要!牙醫師會用超音波震動和手動器械,深入清除刷牙清不到的區域,預防牙齦發炎、牙周病及蛀牙,同時讓牙齒表面更光滑,口氣更清新。本文會帶你了解洗牙流程,並解答很多人擔心的問題,像是洗牙會不會痛?會不會流血?洗完牙縫會變大嗎?一次釐清所有洗牙迷思,讓你更放心定期回診、照顧口腔健康。
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為什麼要洗牙?有效預防口腔疾病!
定期洗牙能有效清除牙菌斑與牙結石,緩解牙齦發炎,還能讓牙醫及早發現其他口腔問題。特別是牙齒和牙齦交界的小縫隙,稱為「牙齦溝」,牙齦溝位置較隱密,這個地方最容易卡食物殘渣、堆積牙菌斑。長時間累積的牙菌斑,會與口腔內的細菌作用,逐漸鈣化成磷酸鈣沉積物,也就是牙結石!它會引起口臭、牙齦出血,甚至牙周病。
一般洗牙
一般說的洗牙,就是用超音波和手動器械清除牙齦與牙齒交界處的牙結石,而非去除牙齒表面的色素沉澱,像是茶垢或咖啡漬。如果想要更加強清潔,洗牙後還可以再加做牙面拋光,讓牙齒更光滑,也比較不容易堆積牙垢。
深層洗牙
深層洗牙是針對牙周病的療程,專門對付藏在牙齦下、一般洗牙清不乾淨的深層牙菌斑和牙結石。這需要搭配特殊設備,甚至可能要搭配麻醉,因為深入牙齦內的過程會有酸痛和不適感。雖然較不舒服,但深層洗牙有效控制牙周病,減少牙齦發炎、牙齦退縮及口臭,保護牙齒健康。
洗牙流程大公開,第一次洗牙不用怕!
洗牙,又稱為「牙結石清除術」,目前大部分牙醫診所都使用超音波洗牙機進行。洗牙機利用高頻震盪,有效去除附著在牙齒表面的牙菌斑、牙結石和污垢。洗牙機頭每秒的震動頻率約為2萬5千到4萬2千次,震動幅度大約在0.006至0.1毫米,搭配水霧噴灑,降低牙齒溫度,不會傷害牙齒表面的琺瑯質。完整的洗牙流程通常包括以下步驟:
洗牙流程一:口腔檢查
在洗牙前,牙醫師會先仔細評估你的口腔狀況,確認牙菌斑與牙結石的嚴重程度,判斷是否需要搭配其他治療。有些牙醫診所會在洗牙前,提供漱口水讓你先簡單清潔一下。
洗牙流程二:使用超音波潔牙儀
接著,牙醫師會使用超音波潔牙儀,透過高頻震動搭配水霧,把附著在牙齒上的牙結石、牙菌斑震碎、沖走,過程中大多數人不會覺得痛,頂多會感覺有點酸或癢癢的。
洗牙流程三:噴砂清潔
如果你有喝茶、喝咖啡的習慣,牙齒表面可能會有些色素沉澱,可以請牙醫師評估是否適合做噴砂清潔,透過細緻的粉末,可以有效去除牙齒表面較頑固的色素沉積,達到更全面的清潔與亮白效果。
洗牙流程四:漱口清潔
清潔完成後,如有需要牙醫師會使用專業的拋光器具,把牙齒表面磨得更光滑, 減少牙菌斑附著。最後,漱口清除口腔內的殘留物,整個洗牙療程就完成了。
洗牙5大好處一次看,守護你的牙齒健康!
洗牙好處一:預防牙周病
堆積在牙齒表面與牙齦邊緣的牙垢和牙結石,是導致牙周病的主要元兇。透過定期洗牙能幫助清除這些頑固沉積物,減少牙齦發炎、流血的情況,自然也能降低牙周病上門的機率。
洗牙好處二:降低蛀牙風險
就算每天刷牙刷得再認真,還是很難百分百把牙菌斑清乾淨。定期回診洗牙,利用超音波潔牙儀深入清理牙結石和細菌,讓脆弱的牙齒更有防護,降低蛀牙機率。
洗牙好處三:改善口腔異味
口腔內細菌的長期累積,不僅容易危害牙齒健康,還可能造成口臭問題。定期洗牙可以減少口腔細菌滋生,讓口氣更清新,說話也更有自信。
洗牙好處四:維持牙齒美觀
洗牙能把附著在牙齒表面或齒縫中的牙垢、色素沉澱一併清除,再搭配拋光處理,牙齒表面會更平滑,整體看起來也比較乾淨清爽,笑起來自然更有自信。
洗牙好處五:促進全身健康
其實口腔健康與全身健康密切相關。如果牙齒長期發炎或有牙周問題,可能會影響其他身體機能。定期洗牙不只能照顧牙齒,也是一種預防性的日常保健方式。
洗牙後注意3大事項,快速舒緩牙齦敏感
1. 初期可能會有點不舒服是正常的
剛洗完牙的幾天內,可能會有輕微不適或牙齦出血的現象,尤其牙周病患者會比較明顯。只要維持口腔清潔,這些症狀很快會逐漸消失,牙齦也會逐步恢復健康。
2. 牙齦紅腫消退可能導致牙齒敏感
洗牙後,原本紅腫的牙齦會逐漸消退,有時牙齦會有輕微萎縮,導致牙齒對冷、熱、甜、酸的食物會變得比較敏感。這種情況通常是短暫的,可以使用抗敏感牙膏來緩解。如果敏感症狀明顯或持續超過3至4週,建議回診給牙醫師評估處理。
3. 避免刺激性食物,讓牙齒和牙齦好好休息
洗牙後建議暫時避免吃太燙、太冰、太酸或太甜的食物,以免刺激牙齒。可以選擇較清淡、好咬的食物,比如稀飯、麵條、嫩豆腐,讓牙齒和牙齦有時間好好休息一下。
洗牙Q&A全攻略:破解8個大家最擔心的迷思
Q1.多久要洗一次牙?
建議至少「每半年至一年」定期洗牙一次,養成定期清潔習慣。然而,洗牙的頻率並非固定不變,而是應視個人口腔健康情形調整。如果你有牙周病或蛀牙等特殊情況,牙醫師可能會建議縮短洗牙間隔,例如每3至4個月洗牙一次。
Q2.洗牙費用是多少?
一般洗牙費用為HK$500,目前「弘道牙科」特別推出新客戶優惠:凡星期一及星期四特選時段預約洗牙,只需HK$380即可享受由醫生主理的洗牙服務。趕快把握機會,讓你的口腔健康有保障!
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Q3.洗牙會不會傷琺瑯質?
牙齒表面的琺瑯質相當堅固,比骨頭還硬好幾倍。洗牙時所使用的超音波潔牙儀,透過高頻震動將牙結石震落清除,並不會損傷牙齒的琺瑯質,因此無需擔心洗牙會造成牙齒受損。
Q4.洗牙會讓牙縫變大嗎?
其實牙縫一直存在,只是平時被牙結石填滿,洗牙後,牙縫中的牙結石被清除,當舌頭碰觸牙齒時便能直接感受到牙縫,因此會有牙縫變大的錯覺,這是正常現象,無需擔心。
〈參考資料:弘道牙科-牙齒常見問題〉
Q5.洗牙後為什麼牙齒變得比較敏感?
洗牙清潔牙結石後,讓原本覆蓋的牙根暴露出來,因此接觸到冷熱或酸甜刺激性的食物時,會有一點敏感感覺,其中,牙周病患者會比較明顯。
Q6.洗牙流血正常嗎?
洗牙時牙齦出血不是醫生技術問題,而是牙齦「正處於發炎狀態」所致。其實,只要透過定期洗牙並維持良好的口腔衛生,牙齒敏感和牙齦出血狀況都會慢慢改善。
Q7.洗牙後牙齒會變白嗎?
洗牙主要是清除牙齒表面的牙結石與牙菌斑,讓牙齒回復自然光澤。如果希望牙齒更亮白,可以考慮專業的牙齒美白療程,例如:冷光美白或居家美白方式,達到更明顯的亮白效果!
Q8.如何預約洗牙?
如需預約洗牙,歡迎來電+852 2388 9508或透過官方Whatsapp預約,也可直接親臨診所預約查詢。大多診所都是採取預約制,如臨時預約,未必能立即安排看診,但我們會盡力為你安排最快的診療時間。
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